Puskesmas Alak Kupang

Warta Puskesmas

TES KEBUGARAN DI ALAK

Ditulis Oleh | Minggu, 06 Oktober 2019 05:22
Beri Rating
(0 votes)
TES KEBUGARAN DI ALAK pixabay

Puskesmas Alak yang merupakan fasiltas pelayanan kesehatan tingkat dasar selalu berupaya untuk meningkatkan kualitas pelayanan di segala bidang. Untuk itu dalam memberikan pelayanan, setiap petugas diharapkan untuk tetap menjaga kesehatan sehingga dapat tampil prima dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat.

“Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat.” Demikian kutipan peribahasa tentang pentingnya menjaga kesehatan tubuh kita. Dalam upaya menjaga kesehatan petugas, sub bidang upaya kesehatan kerja dan olahraga Puskesmas Alak menyelenggarakan tes kebugaran jasmani bagi semua petugas Puskesmas Alak.

Tes kebugaran jasmani adalah suatu kegiatan yang dilakukan yang bertujuan mengukur sejauh mana kemampuan kebugaran jasmani seseorang dan mengetahui tingkat kebugaran jasmaninya.

 

Adapun fungsi dilakukannya tes kebugaran ini adalah sebagai acuan untuk menilai kemampuan fisik seseorang dan meningkatkan kebugaran jasmaninya.

Manfaat yang diperoleh dari tes kebugaran ini antara lain :

  1. Kemampuan sistem sirkulasi dan kerja jantung meninggkat sehingga mencegah penyakit jantung.
  2. Peningkatan kekuatan, stamina, kecepatan dan lain-lain komponen kondisi fisik.
  3. Menurunkan berat badan dan mencegah obesitas.

Kegiatan yang dilakukan dalam tes kebugaran ini antara lain : pemantauan berat badan, tinggi badan dan lngkar perut ; pengukuran tanda-tanda vital (tekanan darah, nadi) ; dan tes kebugaran jasmani.

 

Dibaca 576 Kali
kristina solo

Perawat Puskesmas Alak

puskalak.dinkes-kotakupang.web.id | Alamat email ini dilindungi dari robot spam. Anda memerlukan Javascript yang aktif untuk melihatnya.

Artikel Lainnya

GALAKAN PHBS DI SEKOLAH, DARI KITA OLEH KITA UNTUK KITA

GALAKAN PHBS DI SEKOLAH, DARI KITA OLEH KITA UNTUK KITA

Menyambut tahun ajaran baru, Puskesmas Alak bekerja sama Read More
KENALI STUNTING SECARA DINI

KENALI STUNTING SECARA DINI

Stunting termasuk dalam gangguan pertumbuhan pada anak. Kondisi Read More
GADGET, REMAJA KEKINIAN HARUS TAHU INI

GADGET, REMAJA KEKINIAN HARUS TAHU INI

Dampak Penggunaan Gadget terhadap Remaja Read More
KASUS DIARE MENINGKAT DI ALAK

KASUS DIARE MENINGKAT DI ALAK

Puskesmas Alak mulai menggalakan penyuluhan kesehatan tentang diare Read More
AKREDITASI PASTI BISA

AKREDITASI PASTI BISA

Jumat, 27 Juli 2018 Puskesmas Alak mengadakan pertemuan Read More
INI AKIBATNYA BILA LUPA SARAPAN PAGI

INI AKIBATNYA BILA LUPA SARAPAN PAGI

Apakah Anda terlalu sibuk di pagi hari sehingga Read More
PUSKESMAS ALAK SIAP IMUNISASI MR

PUSKESMAS ALAK SIAP IMUNISASI MR

Dalam rangka mensukseskan program pemerintah tentang imunisasi Measles Read More
INOVASI PUSKESMAS ALAK : PUSKESMAS RAMAH LANSIA

INOVASI PUSKESMAS ALAK : PUSKESMAS RAMAH LANSIA

Puskesmas memiliki program pokok dan program penunjang pengembangan Read More
PELAKSANAAN IMUNISASI MR PUSKESMAS ALAK

PELAKSANAAN IMUNISASI MR PUSKESMAS ALAK

Pelaksanaan imunisasi Measles Rubella (MR) di puskesmas alak Read More
PAHLAWAN ASI EKSKLUSIF

PAHLAWAN ASI EKSKLUSIF

Air Susu Ibu (ASI) eksklusif adalah air susu Read More
SI OMMES DARI PUSKESMAS ALAK

SI OMMES DARI PUSKESMAS ALAK

Juni 2018. Puskesmas alak sebagai salah satu unit Read More
MARI SENAM KAKI SAAT DUDUK

MARI SENAM KAKI SAAT DUDUK

Seringkali kita tak sadar sedang menggerakkan kaki saat Read More
  • 1